תמונות של תנוחות יוגה

ריכוז תמונות של תנוחות יוגה נפוצות המבוצעות על-ידי ניב דור-כהן.
לצפיה בסרטוני הדגמה של תרגול ותנוחות יוגה, לחצו כאן: סרטוני הדגמה של תנוחות יוגה
תנוחות יוגה הקרויות “אסאנות” בסנסקריט הינן תרגילים גופניים מיוחדים שנוצרו כדי להביא את הגוף ומערכותיו לתפקוד אופטימלי וכן כדי להשפיע על ההכרה ולהשקיט אותה.
תנוחות היוגה הן כלי שעוזר בטרנפורמציה הכוללת שמושגת דרך תרגול יוגה בהתמדה ולאורך זמן.
בדף זה מצולם מורה יוגה ניב דור-כהן כשהוא מדגים תנוחות יוגה נפוצות.


שיעורי היוגה בפרדס-חנה וכרכור מועברים בסטודיו מקסים ואינטימי. ברוכים הבאים לאתר הבית שלי. באתר זה ריכזתי עבורכם מאמרים, סרטים ותמונות שימחישו מעט מהי יוגה ומדוע היא כה חשובה לכל אדם ובכל גיל. אני מלמד יוגה משנת 2001, מהן 8 שנים של הנחיית קבוצות יוגה בפרדס-חנה-כרכור, אני בטוח היום לחלוטין שכל אדם, בכל מצב גופני יכול להתקדם וללמוד בדרך המופלאה הזו. כל שנדרש היא התמדה ורצון להשתנות. אני מזמין אתכם לשיעור נסיון במרכזי יוגה בפרדס-חנה, בסטודיו ליוגה בבנימינה, במרכז מיוגה בכפר-סבא ובקאנטרי זכרון, שם אני מעביר את שיעורי היוגה לקבוצות. בברכה, ניב דור-כהן